1-2 февраля Women's health. Стройная и здоровая.

omen's health

Узнай, как правильно модифицировать свой образ жизни!

Вебинар 1-2 февраля

Стройная и здоровая

Подарок за регистрацию!
«Программа тренировки для снижения веса»

О чем вы узнаете?

1 февраля

2 февраля

Узнаете причины, которые приводят к увеличению массы тела

Рациональное питание и адекватная физическая нагрузка являются основой профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

Вы будете владеть и применять на практике базовые рекомендации по здоровому образу жизни.

Вы узнаете, как стресс влияет на организм и о причинах переедания.

Узнаете о патологии ожирения и о том, как данное заболевание влияет на организм и репродуктивную систему.

Спикер

Сорокина Елизавета Сергеевна

Врач-терапевт
Фитнес-тренер.
Медицинский нутрициолог.

Спикер Международного Евразийского конгресса внутренней медицины 2022.
Призер и победитель международной конференции молодых ученых 2021, 2022.
Призер Всероссийских, региональных соревнований по легкой атлетике.
Автор научных статей в журналах РИНЦ.

Программа курса

1 февраля
18.00 –19.20

Современные рекомендации ЗОЖ

Концепция здорового образа жизни
Почему 40% населения имеют избыточный вес?
Решение проблемы
Рациональное питание + адекватная физическая активность
Принципы физической активности
Правила рационального питания
Заключение. Ответы на ваши вопросы

2 февраля
18.00 –19.20

Влияние ожирения на женское здоровье

О патологии ожирения
Статистика
Антропометрия (методы)
Типы ожирения, классификация
Причины нарушения пищевого поведения
Симптомы (влияние на репродуктивную функцию) и механизм действия
Лечение/профилактика
Заключение

Отправить

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Ваше имя

+7 (___) -___-__-__

Регистрируйтесь
на бесплатный вебинар и получите подарок