Узнаете о последних исследованиях в области спортивных добавок (BCAA, креатин, бета-аланин).
Освоите современные методы внедрения научных данных в тренерскую практику.
Поймете, как эти продукты помогают в достижении конкретных целей (набор мышечной массы, улучшение выносливости).
Приобретете инструменты для улучшения спортивных результатов клиентов и повышения их приверженности рекомендациям.
Научитесь применять новейшие стратегии использования спортивных добавок в зависимости от целей тренировок.
Получите практические советы по разработке персонализированных планов питания для своих клиентов.
Сможете ориентироваться на быстро меняющемся рынке спортивного питания и удовлетворять возрастающие требования клиентов.
Диетология
Общая врачебная практика (семейная медицина)
Терапия
Кардиология
Гастроэнтерология акушерство и гинекология
Урология
Педиатрия
Эндокринология
Ревматология
Генетика
Физическая и реабилитационная медицина
Нутрициология
Врач, диетолог, нутрициолог, Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, Член Национальной ассоциации клинического питания. 2018 и 2019 Два первых места во всероссийской конференции для молодых учёных «Наука для фитнеса», в номинации - «Фитнес-нутрициология».
Чтобы участвовать в розыгрыше подпишитесь на телеграм канал NutriSkills и зарегистрируйтесь на бесплатный интенсив
Умная колонка Алиса
Книга Кэтрин Хармон Каридж — «Еда и микробиом»
Приветствие участников и краткое представление ведущего.
Краткое изложение цели вебинара: знакомство с ключевыми трендами и практическими рекомендациями в спортивной нутрициологии.
Инновации в спортивных добавках
Основные новые продукты на рынке и их преимущества.
Краткий обзор научно доказанной эффективности популярных ингредиентов (BCAA, креатин, бета-аланин).
Питание для достижения специфических целей.
Современные стратегии питания для набора мышечной массы и жиросжигания.
Особенности питания для поддержания выносливости и энергии во время интенсивных тренировок.
Разработка индивидуальных планов питания
Как стандартизировать составлении рекомендаций, не жертвуя индивидуальным подходом.
Примеры успешных планов питания для клиентов с разными целями.
Эффективное взаимодействие с клиентами
Объяснение клиентам важности современных подходов к питанию и стратегии повышения их приверженности к рекомендациям.
Ответы на самые актуальные вопросы участников по темам вебинара.