Актуальные тренды в спортивной нутрициологии
Бесплатный интенсив - 2 октября
- Узнаете о последних исследованиях в области спортивных добавок (BCAA, креатин, бета-аланин).
- Освоите современные методы внедрения научных данных в тренерскую практику.
- Поймете, как эти продукты помогают в достижении конкретных целей (набор мышечной массы, улучшение выносливости).
- Приобретете инструменты для улучшения спортивных результатов клиентов и повышения их приверженности рекомендациям.
- Получите практические советы по разработке персонализированных планов питания для своих клиентов.
- Научитесь применять новейшие стратегии использования спортивных добавок в зависимости от целей тренировок.
Для специалистов по направлениям
- Общая врачебная практика
- Терапия
- Кардиология
Иван Самсонюк
Спикер
Врач, диетолог, нутрициолог, Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, Член Национальной ассоциации клинического питания. 2018 и 2019 Два первых места во всероссийской конференции для молодых учёных «Наука для фитнеса», в номинации - «Фитнес-нутрициология».
Программа курса
- Приветствие участников и краткое представление ведущего.
- Краткое изложение цели вебинара: знакомство с ключевыми трендами и практическими рекомендациями в спортивной нутрициологии.
- Инновации в спортивных добавках
- Основные новые продукты на рынке и их преимущества.
- Краткий обзор научно доказанной эффективности популярных ингредиентов (BCAA, креатин, бета-аланин).
- Питание для достижения специфических целей.
- Современные стратегии питания для набора мышечной массы и жиросжигания.
- Особенности питания для поддержания выносливости и энергии во время интенсивных тренировок.
- Разработка индивидуальных планов питания
- Как стандартизировать составлении рекомендаций, не жертвуя индивидуальным подходом.
- Примеры успешных планов питания для клиентов с разными целями.
- Эффективное взаимодействие с клиентами
- Объяснение клиентам важности современных подходов к питанию и стратегии повышения их приверженности к рекомендациям.
Ответы на самые актуальные вопросы участников по темам вебинара.
Подведение итогов вебинара.
ЗАПИШИТЕСЬ
НА КУРС
ЗАПИШИТЕСЬ
НА КУРС
